FIT STYLE by SEBASTIÁN GAMARRA

Juega en Oriente Petrolero desde agosto y su corazón siempre fue Albiverde. Sebastián Gamarra (23), juega futbol desde sus 5 años y en Italia se formó como futbolista profesional en el Milán. “Mi rutina era muy complicada, ya que tenía que rendir en la cancha y en la escuela. Si no estabas con buenas notas en el colegio no te hacían entrenar ni jugar los partidos el domingo. Eso me ayudó mucho a crecer como persona y como futbolista, porque los estudios te abren la mente y te hacen ver todo a 360 grados”, comenta Sebas, nuestro deportista de este mes.

Mi desayuno ideal:
Es la comida más importante del día,
por lo tanto en mi mesa no tiene que
faltar el revuelto de claras de huevo, dos
tostadas, un zumo de alguna fruta y mi
café (esencial). Todo esto para empezar
mi rutina diaria.
Mi entrenamiento:
En la mañana hacemos trabajos de
fuerza y resistencia mientras en la tarde
casi siempre hacemos trabajos con balón
con alta intensidad.
Experiencia en Italia:
Jugué en el Milán por siete años y fui
capitán por cinco.
Futbolista que admiro:
Siempre admiré el juego de Andrea Pirlo
pero me inspiré en la garra y actitud de
Daniele De Rossi. Me gustan los líderes
en la cancha, ese tipo de jugadores que
arrastran con su carisma al equipo.

By |2020-05-23T21:57:43+00:00septiembre 23rd, 2019|Fitness y deportes, Mundo Cool|0 Comments